الشعر الجاف

• ووردبريس
• Facebook
• Instagram
• YouTube

يتكون الشعر من ثلاث طبقات وعندما يكون الشعر صحي يفرز زيوت من الطبقة الخارجية تساعد على حماية الطبقات الداخلية وتجعله أكثر لمعاناً، ويؤدي تدهور الطبقة الخارجية إلى جعل الشعر أكثر جفافاً وأقل لمعاناً، ويعرف الشعر الجاف على أنه الشعر الذي لا يحتوي على ما يكفي من الرطوبة والزيت للحفاظ على لمعانه وملمسه الطبيع،وتجدر الإشارة إلى أن الشعر الجاف يمكن أن يصيب الرجل والنساء في كل الأعمار، ولكن يزداد عند تقدم الإنسان في العمر.

أسباب جفاف الشعر

هناك بعض العوامل التي تؤدي التي تؤدي إلى جفاف الشعر، بما في ذلك الظروف الجوية والبيئية التي يعيش بها الشخص، وبعض عادات العناية بالشعر وصحة العامة وفيما يلي بيان أبرزها:

1_ السباحة في المياه المحتوية على الكلور أو الملح
2_الغسل المتكرر للشعر.
3_استخدام منتجات الشعر الكيميائية.
4_استخدام المتكرر لمكواة الشعر وأجهزة الفرد.
5_سوء التغذية
6_قصور الغدة الدرقية
7_مرض منيكس
8_فقدان الشهية
9_بعض التغيرات الهرمونية.

علاج جفاف الشعر

يوجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها تقليل مشاكل جفاف الشعر وحلها، وفي ما يلي بيان لأبرز هذه الطرق: 

1)قص أطراف الشعر الجافة، التي تثقل نمو الشعر الصحي.

2)تناول المكملات الغذائية، هناك بعض الفيتامينات المهمة لصحة الشعر والأظافر كفيتامين A، وفيتامين C، والبيوتين، والحديد.

3)عدم غسل الشعر يومياً، يزيل الشامبو الأوساخ والعرق من الشعر ولكنه يعمل أيضاً على التخلص من الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر يبدو أكثر لمعاناً، ويطلق على هذه الزيوت، ويؤدي وجود الكثير من الزهم إلى جعل الشعر دهني.

4)غسل الشعر بالماء البارد، شطف الشعر في الماء البارد لمدة دقيقة أو دقيقتين يعمل على تنشيط فروة الرأس.

5)ارتداء قبعة، لحماية الشعر من التعر ض للاشعة فوق البنفسجية التي تؤثر على صحة الشعر والبشرة.

6)عدم استخدام الحرارة لتصفيف وتجفيف الشعر، وجدت بعض الدراسات أن استخدام الحرارة في تجفيف وتصفيف الشعر يؤدي إلى جفاف الشعر، وينصح بإبقاء مجفف الشعر على بعد 6 بوصات للحصول على أفضل نتيجة.تغيير النظام الغذائي، تناول الأطعمة الصحية المحتوي على الاوميغا3جعل الشعر يبدو بصحة جيدة وأكثر لمعاناً،
 ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: الأسماك الدهنية كسمك السلمون أو السردين أو المحار، والتوت، والبندورة، والبروكلي.

للمزيد حول علاج الشعر اضغط على الرابط التالي https://www.thaqafnafsak.com/2014/12/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A.html